Views: 129 Skrywer: Abely publiseer tyd: 04-20-2016 oorsprong: Webwerf
Moenie dra nie: kort kortbroek
Probleem: Sommige vroue dra graag kortbroek tydens oefening, of selfs warm broek korter as gewone kortbroek. Alhoewel dit u bene langer kan laat lyk, word dit nie vir joga aanbeveel nie. As u buig of skop, sal die regte toerusting u selfversekerd laat voel, eerder as om bekommerd te wees oor of iemand u sal sien weggaan. Boonop sal te kort kortbroeke opstapel as u oefen, sodat u dit gereeld moet lei en plat trek.
Voorstel: Sny broeke wat pas. Nie net omdat dit nie saak maak hoe u oefen nie, maar ook die materiale van die vroeë simptome van bene -epilepsie, kan die sweet volledig absorbeer en u 'n sekere trekkrag gee as u bewegings in balans doen.
Moenie dra nie: katoen onderklere
Probleem: Almal sê vir jou om onderklere vir katoen te dra. Alhoewel hierdie vesel 'n goeie lugdeurlaatbaarheid het en sweet absorbeer, sal dit swaar en moeilik word om te droog as dit nat is tydens oefening (katoenklere is ook moeilik om te droog as dit droog is).
Voorstel: Kies 'n modieuse sweet -onderklere om 60 minute in 'n klas nat te wees.
Inleiding tot joga -klere
Joga -klere is die belangrikste vir MM wat joga beoefen. Dit is nie noodwendig zenklere in monnikklere en Taoïstiese klere nie. Hulle fokus op spiritualiteit en besef die Zen -belangstelling van gemak en gevoeligheid. Daarom, as u 'n jas koop, solank u meer aandag gee aan 'n paar klein besonderhede, stem dit nie net aan die Zen -idee nie, maar voeg dit ook punte aan u skoonheidstemperament. Soos ons almal weet, het joga 'n groot uitwerking op gesondheid en gewigsverlies, wat al hoe meer Chinese mense gelok het om by hierdie geledere aan te sluit.
Die uitgangspunt van deelname aan joga is egter nie net om die basiese joga -teorie te verstaan nie, maar ook om 'n geskikte en gemaklike joga -klere te hê. 'N Goeie joga -pak is baie lig in gewig en het byna geen struikelblokke as u bewegings doen nie. Dit kan u na willekeur allerlei bewegings doen.
Vir die keuse van joga-klere, beveel baie afrigters 'n hoë ingevoerde goedere in die gimnasium aan. In sommige aspekte is hoë-end-joga-klere beter as ander internasionale handelsmerkklere in styl en stof. Vir gewone verbruikers is hul kosteprestasie egter nie so goed soos laasgenoemde nie. Joga -klere behoort aan intieme onderklereprodukte, daarom moet ons meer aandag gee aan hul gesondheidseienskappe. Mense sal baie sweet tydens oefening,
As die materiaal van noukeurige klere nie regtig groen en gesond is nie, sal skadelike stowwe die vel en liggaam binnedring met die opening van porieë, wat die menslike liggaam op die lange duur groot skade berokken. Joga -klere van hoë gehalte is van suiwer natuurlike bamboesvesel, sodat u die gevoel van groen en gesondheid in joga kan geniet.