Swem is 'n fantastiese manier om jou liggaam aktief en beweeglik te hou. Jy kan jouself geniet en jou gesondheid behou terwyl jy byna elke spier in jou liggaam gebruik. Dit ontken egter nie die moontlikheid van 'n sekere risiko nie.
Wanneer dit by swembadpret kom, is waterveiligheid die belangrikste faktor. As jy weet waarvoor om op te let en hoe om dit te vermy, kan jy die somer van 'n leeftyd hê!
Voorkoming van verdrinking is noodsaaklik
Vir kinders tussen die ouderdomme 1-4 is verdrinking die mees algemene oorsaak van dood - waarvan die meeste heeltemal vermy kan word. Jy en jou kinders kan sontyd pret hê sonder om bekommerd te wees oor die potensiële risiko's verbonde aan swem as jy en jou kinders die toepaslike swemonderrig en oefen waterveiligheidstegnieke.
Veilige swemraad vir die somer
'n Heerlike somertydverdryf wat die hele gesin sal geniet, is swem! Maar dit kan moontlik gevaarlik word as jy nie die regte waterveiligheidsmaatreëls volg nie. Die belangrikste ding om in gedagte te hou, is om die riglyne en prosedures te volg wat die veiligheid van jou en jou gesin waarborg, of jy nou in oop water of 'n swembad is. Selfs al is jy 'n uitstekende swemmer, kan onverwagte gebeure plaasvind en die getye kan teen jou skuif.
Wanneer klein swembaddens nie gebruik word nie, blaas dit leeg
Om 'n swembad in die agterplaas by jou huis te voeg, is 'n goeie manier om die somer te geniet! Maar hou in gedagte dat wanneer klein swembaddens nie gebruik word nie, hulle altyd leeggemaak en afgeblaas moet word. Wanneer gevulde swembaddens onbewaak gelaat word, is daar 'n kans dat 'n verdwaalde kind in die water kan glip en verdrink. Dreineer en afblaas is noodsaaklik om die risiko van verdrinking uit te skakel, wat in so min as twee duim water kan voorkom.
Bewaar spasie rondom swembaddens in die agterplaas
Nie net in die see nie, maar ook op land is veiligheid uiters belangrik. Kinders kan vermy om die swembad in te gaan op gevaarlike maniere, soos deur van of oor stoele te spring, deur die omliggende areas vry te hou van meubels en ander groot voorwerpe.
Bring dit in die praktyk
Hou 'n heining om jou swembad. Enigiemand wat verbystap behoort nie maklik toegang tot jou swembad te kry sonder dat jy dit weet nie. ’n Gevaarlike scenario kan ontstaan as iemand wat nie kan swem nie of nie weet hoe om te swem nie sonder toesig in die water beland. In vergelyking met erwe met heinings wat nie die swembad en die huis verdeel nie, verklaar die Amerikaanse Verbruikersprodukveiligheidskommissie dat die feit dat 'n vierkantige heining wat die hele erf van die huis isoleer, 'n kind se risiko van besering met 83% verlaag.
Stel 'n Gespesialiseerde Waarnemer aan
Enigeen kan 'n verdrinkingsongeluk hê; selfs vaardige swemmers kan een hê. Wanneer kinders in die water is, moet hulle steeds onder toesig wees.
Maak seker dat jou kinders swemlesse neem
Vir almal is om te kan swem 'n noodsaaklike lewensvaardigheid; hoe gouer jy leer, hoe beter. Om jou kind vir swemlesse in te skryf, help hulle nie net om hierdie lewensreddende vermoë aan te leer nie, maar hou hulle ook aktief en moedig 'n gesonde leefstyl aan. Volgens studies, neem toepaslike swemopleiding kan die kans om te verdrink met 88% verminder.
Word gesertifiseer in KPR
Maak seker dat ’n verantwoordelike volwassene wat in KPR opgelei is daar is as jy water toe gaan. Alhoewel jy dit dalk nie gereeld nodig het nie, kan leer hoe om korrekte KPR uit te voer letterlik 'n persoon se lewe red.
Sit Op Drein Deksels
Alhoewel hulle bekend is vir die gorrelgeluid wat hulle produseer wanneer jy jou swembad filter, het jy besef dat swembaddreine ook gevaarlik kan wees? Lang hare en sakkerige swemklere kan vasgevang word in blootgestelde swembaddreine, wat kinders onder die water vasvang en verhoed dat hulle beweeg. Jy kan hierdie bekommernis uit jou gedagtes verwyder deur dreineringsdeksels te gebruik.
Drink Baie Water
Een van die beste dele van die somer vir baie gesinne is om die strand en swembad te besoek. Hierdie aktiwiteit behels egter om aktief te wees en baie tyd buite in die son deur te bring. As jy weet dat jy meer tyd buite gaan deurbring in die warm weer, is dit noodsaaklik om jou vloeistofinname ’n hupstoot te gee en meer water te drink aangesien albei hierdie kan lei tot dehidrasie.
Dra sonskerm
Selfs as jy nie die son kan sien nie, sal die dra van sonskerm jou beskerm teen sy gevaarlike strale of dit 50 grade buite en bewolk is of 85 grade buite en brandend is. Omdat poele lig weerkaats, is die sonstrale harder. Maak seker jou sonskerm is waterdig voordat jy swem, en smeer dit elke twee uur weer aan om sy beskermende voordele te behou.
Binne En Buite Die Swembad
Dit is van kritieke belang om die baie instellings te herken waarin verdrinkings kan voorkom. Nie alle ongelukke van hierdie tipe vind in swembaddens plaas nie. 'n Klein kleuter kan in 'n vlak plas, 'n emmer of selfs die bad verdrink.
Verder is daar addisionele eksterne veranderlikes wat die veiligheid van jou en jou gesin naby die water kan beïnvloed. Wanneer jy oop waters soos mere of strande aandurf, hou hierdie bykomende riglyne in gedagte:
1. Verifieer die weer
Pret in die water kan ernstig deur die weer beïnvloed word. Behalwe dat dit gevaarlik is om in die water te wees wanneer daar donder en weerlig is, kan swaar reën die swembad minder sigbaar maak. Sterk rukwinde en branders kan die waters onvoorspelbaar en moeilik maak om te sien, wat swem in oop water gevaarlik maak. Om te verseker dat jy die meeste pret het terwyl jy veilig bly, kyk altyd na die weer voordat jy in die water gaan.
2. Bly weg van drywingstoestelle
Die gebruik van opblaasbote as 'n ondersteuning gee 'n mens 'n valse gevoel van sekuriteit. Dinge kan vinnig dodelik word as die tegnologie breek en die gebruiker nie op hul eie kan swem nie. Die gebruik van drywingstoestelle in oop water kan uiters gevaarlik wees, selfs al kan dit vermaaklik wees in 'n kleiner, beheerde ruimte soos 'n swembad.
3. Bly gekombineer
'n Wonderlike strategie om veilig in die water te bly, is om die maatsisteem te gebruik! Om iemand naby te hê in geval van nood is van kardinale belang, ongeag jou swemvernuf. In die geval van 'n ongeluk waarin jy hulpeloos gestel word, sal jy dalk nie veel tyd hê om ongedeerd te ontsnap as jy alleen is nie. Om bymekaar te bly, voeg 'n bykomende mate van sekuriteit by!
