Swem is 'n fantastiese manier om u liggaam aktief en beweeg te hou. U moet uself geniet en u gesondheid onderhou terwyl u byna elke spier in u liggaam gebruik. Dit ontken egter nie die moontlikheid van 'n mate van risiko nie.
Wat die plesier van die swembad betref, is waterveiligheid die belangrikste faktor. As u weet waarvoor u moet oppas en hoe om dit te vermy, kan u die somer van 'n leeftyd hê!
Dit is noodsaaklik om verdrinking te voorkom
Vir kinders tussen 1-4 jaar is verdrinking die algemeenste oorsaak van dood-waarvan die meeste heeltemal vermy kan word. U en u kinders kan 'n bietjie pret hê sonder om bekommerd te wees oor die moontlike risiko's verbonde aan swem as u en u kinders dit ontvang die toepaslike sweminstruksie en oefen waterveiligheidstegnieke.
Veilige swemadvies vir die somer
'N Heerlike tydverdryf van die somer wat die hele gesin sal geniet, is om te swem! Maar dit kan moontlik gevaarlik word as u nie die regte voorsorgmaatreëls vir waterveiligheid volg nie. Die belangrikste ding om in gedagte te hou, is om die riglyne en prosedures te volg wat die veiligheid van u en u gesin waarborg, of u nou in 'n oop water of 'n swembad is. Selfs as u 'n uitstekende swemmer is, kan onverwagte gebeure plaasvind en die getye kan teen u verskuif.
As klein swembaddens nie gebruik word nie, moet u dit ontbloot
Om 'n swembad in die agterplaas by u huis te voeg, is 'n goeie manier om die somer te geniet! Maar hou in gedagte dat wanneer klein swembaddens nie in gebruik is nie, hulle altyd leeggemaak en afgeblaas moet word. As gevulde swembaddens onbewaak gelaat word, is die kans dat 'n verdwaalde kind in die water kan gly en verdrink. Dreinering en ontleding is noodsaaklik vir die verwydering van die risiko van verdrinking, wat in so min as twee duim water kan voorkom.
Bewaar ruimte rondom swembaddens in die agterplaas
Nie net in die see nie, maar ook op land, is veiligheid uiters belangrik. Kinders kan vermy om op gevaarlike maniere in die swembad te gaan, soos deur van stoele af of oor stoele te spring, deur die omliggende gebiede vry van meubels en ander groot voorwerpe te hou.
Sit dit in die praktyk
Handhaaf 'n heining rondom u swembad. Enigiemand wat verbystap, moet nie maklik toegang tot u swembad hê sonder dat u dit weet nie. 'N Gevaarde scenario kan ontstaan as iemand wat nie kan swem nie of nie weet hoe om te swem nie in die water beland nie. In vergelyking met meter met omheining wat nie die swembad en die huis verdeel nie, sê die Amerikaanse verbruikersprodukveiligheidskommissie dat 'n vierkantige heining wat die hele tuin uit die huis isoleer, die risiko van 'n kind van besering met 83%verlaag.
Stel 'n gespesialiseerde waarnemer aan
Enigiemand kan 'n verdrinkingsongeluk hê; Selfs vaardige swemmers kan een hê. As kinders in die water is, moet daar steeds toesig gehou word oor hulle.
Maak seker dat u kinders swemlesse neem
Vir almal is dit 'n noodsaaklike lewensvaardigheid om te kan swem; Hoe gouer jy leer, hoe beter. Deur u kind in swemlesse in te skryf, help hulle nie net om hierdie lewensreddende vermoë te leer nie, maar hou hulle ook aktief en moedig 'n gesonde leefstyl aan. Volgens studies neem dit toepaslik Swemoefening kan die kans op verdrinking met 88%verminder.
Kry gesertifiseer in CPR
Maak seker dat 'n verantwoordelike volwassene wat in CPR opgelei is, daar is as u na die water gaan. Alhoewel u dit miskien nie gereeld nodig het nie, kan u leer hoe om korrekte KPR uit te voer, letterlik 'n persoon se lewe kan red.
Sit die afvoerbedekkings aan
Alhoewel hulle bekend is vir die gorrelende klank wat hulle produseer as u u swembad filter, het u besef dat swembaddreine ook gevaarlik kan wees? Lang hare en Sakke swembroeke kan vasgevang word in blootgestelde swembaddreine, kinders onder water vasgevang en voorkom dat hulle beweeg. U kan hierdie besorgdheid uit u gedagtes verwyder deur afvoerbedekkings te gebruik.
Drink baie water
Een van die beste dele van die somer vir baie gesinne is om die strand en swembad te besoek. Hierdie aktiwiteit behels egter dat dit aktief is en baie tyd buite in die son deurbring. As u weet dat u meer tyd buite in die warm weer gaan spandeer, is dit noodsaaklik om u vloeistofinname te verhoog en meer water te drink, aangesien albei tot uitdroging kan lei.
Dra sonskerm
Selfs as u nie die son kan sien nie, sal u sonskerm beskerm teen die gevaarlike strale, of dit nou 50 grade buite is en bewolk of 85 grade buite en brand. Omdat swembaddens lig weerspieël, is die balke van die son harder. Maak seker dat u sonskerm waterdig is voordat u swem, en pas dit elke twee uur weer aan om die beskermende voordele daarvan te behou.
Binne en buite die swembad
Dit is van kritieke belang om die vele instellings waarin verdrinkings kan voorkom, te herken. Nie alle ongelukke van hierdie tipe kom in swembaddens voor nie. 'N Bietjie kleuter kan verdrink in 'n vlak plas, 'n emmer of selfs die bad.
Verder is daar addisionele buite -veranderlikes wat die veiligheid van u en u gesin naby die water kan beïnvloed. As u in oop waters soos mere of strande waag, moet u hierdie bykomende riglyne in gedagte hou:
1. Verifieer die weer
Pret in die water kan ernstig beïnvloed word deur die weer. Behalwe dat dit gevaarlik is om in die water te wees as daar donderweer en weerlig is, kan swaar reën die swembad minder sigbaar maak. Sterk windstowwe en golwe kan die waters onvoorspelbaar en moeilik sien, wat swem in oop water gevaarlik maak. Kontroleer altyd die weer voordat u in die water gaan, om te verseker dat u die meeste pret het terwyl u veilig bly.
2. Bly weg van vloottoestelle
Die gebruik van opblaasborde as ondersteuning gee 'n valse gevoel van veiligheid. Dinge kan vinnig dodelik raak as die tegnologie breek en die gebruiker nie op hul eie kan swem nie. Die gebruik van vlottoestelle in oop water kan buitengewoon gevaarlik wees, selfs al is dit miskien vermaaklik in 'n kleiner, beheerde ruimte soos 'n swembad.
3. bly gekombineer
'N Wonderlike strategie om veilig in die water te bly, is om die Buddy -stelsel te gebruik! Om iemand naby te hê in noodgevalle is van kardinale belang, ongeag u swemvaardigheid. In die geval van 'n ongeluk waarin u hulpeloos gemaak word, het u miskien nie veel tyd om ongedeerd te ontsnap as u alleen is nie. Om bymekaar te hou, voeg 'n ekstra mate van sekuriteit by!
