Beste strand en swemklere vir Summersummer is 'n wonderlike tyd om die buitelewe, bruin en reis te geniet, maar vir sommige individue beteken dit ook om 'n bietjie meer van hul liggaam te vertoon as waarmee hulle gemaklik is. Dieet en opleiding word gereeld gebruik om in vorm te kom vir die somer, maar indien