Menù di cuntenutu● Capisce u prublema di a sabbia● Sceglie u vestitu di bagnu ghjusta● Preparazione prima di a spiaggia● Tecniche in spiaggia● Attività acquatiche è prevenzione di a sabbia● Cura post-spiaggia● Gestione di a sabbia à longu andà● Abbracciate l'Esperienza di a spiaggia● ConclusioniUn ghjornu à a spiaggia hè un modu perfettu per rilassate, rilassate