Mae'r erthygl hon yn darparu canllaw manwl ar sut i ddewis y maint dillad nofio cywir trwy gymryd mesuriadau cywir a deall systemau maint amrywiol ar draws gwahanol frandiau. Mae'n cynnwys awgrymiadau ar ddewis arddulliau sy'n gweddu i wahanol fathau o gorff ac yn mynd i'r afael â chwestiynau cyffredin ynghylch maint dillad nofio wrth gynnig awgrymiadau gofal ar gyfer hirhoedledd.