Mae'r traeth a dillad nofio gorau ar gyfer Summersummer yn amser hyfryd i fwynhau'r awyr agored, lliw haul, a theithio, ond i rai unigolion, mae hefyd yn golygu gorfod arddangos ychydig mwy o'u corff nag y maent yn gyffyrddus ag ef. Defnyddir mynd ar ddeiet a hyfforddiant yn aml i gael siâp ar gyfer yr haf, ond os