Dewiswch eich siwt nofio yn gywir, gall fod yn anodd bod yn anodd siwt nofio menywod sy'n ffitio'n wych waeth beth fo'ch oedran na'ch maint. Mae menywod yn aml yn cael trafferth mwy i ddod o hyd i siwt sy'n edrych yn dda ac yn teimlo'n dda, tra bod gwrywod fel arfer yn ei chael hi'n symlach cael ffit gweddus mewn boncyffion nofio. Arddulliau yn ogystal â deunyddiau a