Mae golchi bras yn bwnc cyfan ynddo'i hun. Ond ar ôl i chi feistroli golchi eich bra bob dydd, efallai eich bod chi'n pendroni a yw'r rheolau ar gyfer golchi bras chwaraeon yn union yr un fath. Nid dim ond bod gan bras a bras chwaraeon bob dydd gydrannau materol gwahanol. Dyma hefyd y ffordd rydych chi'n eu defnyddio. Os ydych chi'n s