Dwi wastad wedi meddwl bod mynd i'r traeth yn ffordd cŵl i ddianc rhag y meddyliau cythryblus hynny, pryd bynnag rydw i yn y dŵr yn fy hoff siwt nofio, rydw i fel arfer yn sylwi bod fy siwt nofio yn mynd ychydig yn rhy fawr. Gall siwtiau nofio fynd yn fwy. neu lai yn y dwr, ac mae yna lawer o ffactorau sy'n mynd