نمایش ها: 203 نویسنده: وندی زمان انتشار: 05-25-2023 مبدا: محل
اکنون که ماه مه در اینجا وجود دارد ، تابستان در هوا است و آن لرزش های بی دقتی شروع به جریان می کنند. خورشید پوست ما را لمس می کند ، یک نسیم ملایم از طریق موهای ما می چرخد و ما یک لباس ریز و گلدار و صندل های خود را می پوشیم. با نزدیک شدن به تابستان ، احساس خوبی و آزاد می کنیم.
لایه برداری یک گام اساسی در روال زیبایی مراقبت از پوست ما است. این سلول های مرده را از بین می برد ، گردش خون را تقویت می کند (کاهش اثر پوست نارنجی) و باعث می شود پوست شما در هنگام آماده سازی آن برای خورشید ، بی نهایت نرم تر شود.
3 محصول طبیعی برای کمک به شما در لایه برداری از پوست خود:
یک دستکش لایه برداری برای اقدامات لایه برداری عمیق
صابون سیاه برای نرم کردن پوست شما
خاک رس Rhassoul برای نرمی
ابتدا باید پوست خود را برای لایه برداری آماده کنید. برای بهترین شرایط پوست خود برای روش لایه برداری ، چند دقیقه را در یک حمام گرم یا حمام خیس کنید. حمام و دمای آب شما به آرامش پوست و گشاد کردن منافذ شما کمک می کند تا آلاینده ها از بین بروند.
پس از آن ، تمام بدن خود را با صابون سیاه مرطوب بپوشانید و بگذارید چند دقیقه بنشیند. همانطور که آماده می شوید تا خورشید را در خود خیس کنید لباس شنا ، یک دقیقه وقت بگذارید تا از خود و پوست خود مراقبت کنید.
با آب گرم کاملاً بشویید.
هنگام پوشیدن دستکش لایه برداری ، پوست خود را به شدت خرد کنید. (مراقب باشید که برای جلوگیری از تحریک پوست ، خیلی سخت خراشیده نشود). از بالای بدن خود شروع کنید و راه خود را به سمت پایین کار کنید ، از بازوی چپ خود ، سپس بازوی راست ، شلوار خود و غیره شروع کنید. با استفاده از این تکنیک می توانید بافت پوست خود را اصلاح کرده و از شر پوست مرده خلاص شوید.
از آب گرم برای شستشوی کامل استفاده کنید.
آیین خود را با شستن پوست خود به صورت ارگانیک با Rhassoul برای لمس سبک Abely به پایان برسانید. قبل از دوش گرفتن یا حمام ، خاک رس را با کمی آب گرم مخلوط کنید. شما خوشحال هستید که یک قاشق چایخوری روغن زیتون را شامل می شوید. بعد از چرمی کاملاً بشویید.
شما فوراً متوجه تفاوت خواهید شد! در یکی از پاستیل های ما ، گل ، گل مروارید یا رنگ کراوات ما بیکینی ، پوست صاف شما اکنون آماده شده است تا شبح دوست داشتنی خود را به خورشید نشان دهد.
خانمها ، احتیاط کنید - قرار گرفتن در معرض خطر نباید به آرامی مصرف شود. قرار گرفتن در معرض متوسط و پوست به اندازه کافی پوشیده و هیدراته (چه قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض) منجر به برنزه خوب می شود.
برای جلوگیری از خطوط برنزه تا حد امکان ، سعی کنید شکل لباس شنا خود را تغییر دهید. لباس شنا با تسمه ها شما را با خطوط زیبا در اطراف گردن یا روی شانه های خود رها می کند ، در حالی که Topwill Bandeau شانه های زرق و برق دار شما را بدون خطوط ترک می کند اما شلوار شما کمی کمرنگ است. البته ، برای کسانی که از قبل با رفتن به حالت بی نظیر راحت هستند ، تنها نگرانی شما ضد آفتاب است.
Sumo Squat بهترین دوست شماست: ساده و بدون درد برای اجرای ، این باعث می شود ران ها ، باسن ها و مواد افزودنی شما را تقویت کنید ... نتیجه 3 در 1! بنابراین این تمرین به شکل دادن به ران های فوقانی شما ، ایجاد یک شبح زنانه و ظریف کمک می کند ... همه چیزهایی که دوست داریم شکل دهیم و پاهای بلند خود را در یک خسرانی بلند یا برجسته برجسته کنیم لباس شنا یک تکه.
نکات: همان موقعیتی را که برای چمباتمه کلاسیک اتخاذ کنید ، اتخاذ کنید ، اما پاهای خود را کمی گسترده تر از شانه های خود پخش کنید و انگشتان پا را به سمت بیرون نشان دهید. مانند چمباتمه کلاسیک ، لگن خود را به عقب کج کنید تا ران های شما به موازات کف باشد و شکم خود را منقبض شده و پشت و سر شما مستقیم باشد.
این تمرین کاملاً ایده آل برای مجسمه سازی یک غنیمت خوش آشکار است که می توانید در لباس های شنا یک تکه یا پایین بیکینی قابل تنظیم ما نشان دهید ، بنابراین می توانید تصمیم بگیرید که چقدر می خواهید فاش کنید ؛)
نکات: در حالت ایستاده شروع کنید و یک قدم عقب و همزمان به طرف خود بردارید. پس از تعادل خود ، قبل از تغییر پاها ، 10 بار تمرین را از یک طرف تکرار کنید.
همانطور که مشاهده می کنید ، این نکات به شما کمک می کند احساس زیبایی بیشتری نسبت به گذشته داشته باشید ، و بیکینی های Khassani شما در هر مرحله از راه تقویت بدن زیبای شما با شما خواهند بود. خواه Polka Dot ، Plain یا Tie Die ... شما در تمام سبک های ما زیبا به نظر خواهید رسید.