מאמר זה בוחן את אפשרויות בגדי הים הטובות ביותר לאימוני כושר, תוך התמקדות בחשיבותם של חומר, התאמה ותמיכה. הוא מכסה סגנונות שונים כמו בגדי ים מקשה אחת, שני חלקים, תקצירי שחייה, ומציעים טיפים לבחירת הלבוש הנכון על בסיס פעילויות ספציפיות. בנוסף, הוא כולל עצות תחזוקה ותשובות לשאלות נפוצות.