Šajā visaptverošajā rokasgrāmatā ir aplūkots jautājums 'vai peldkostīmiem ir jābūt šauriem?', paskaidrojot, kāpēc cieši pieguļošs ir būtisks atbalsts, komforts un veiktspēja. Tajā ir aprakstīts, cik cieši ir pārāk cieši, faktori, kas ietekmē piemērotību, un padomi, kā izvēlēties pareizo peldkostīmu. Rakstā ir iekļauti uzskates līdzekļi, video un atbildes uz bieži uzdotiem jautājumiem, sniedzot vērtīgu ieskatu gan peldkostīmu patērētājiem, gan ražotājiem.