Satura izvēlne
● Ievads
● Ķermeņa formu veidi
>> 1. CILLSPLAUDES FORMA
>> 2. Apple forma
>> 3. bumbieru forma
>> 4. taisnstūra forma
>> 5. Apgriezta trīsstūra forma
● Citas ievērojamas ķermeņa formas
>> 6. Dimanta forma
>> 7. Karotes forma
>> 8. Atlētiskā forma
● Ģērbšanās ķermeņa formai
>> Izvēloties audumus
>> Krāsu teorija
>> Gudri
● Secinājums
● Saistītie jautājumi
>> 1. Kāda ķermeņa forma ir lielākajai daļai sieviešu?
>> 2. Kā es varu noteikt ķermeņa formu?
>> 3. Vai ķermeņa formas laika gaitā mainās?
>> 4. Kāds ir labākais veids, kā ģērbties bumbieru formai?
>> 5. Vai diēta var mainīt manu ķermeņa formu?
● Atsauces:
Ķermeņa formu izpratne ir būtiska gan modei, gan veselībai. Katrai ķermeņa formai ir unikālas īpašības, kas var ietekmēt apģērba izvēli, fitnesa mērķus un vispārējo sevis uztveri. Šajā rakstā ir apskatīti dažāda veida ķermeņa formas, sniedzot ieskatu to īpašībās un kā efektīvi ģērbties katrai formai.
Ievads
Ķermeņa formas bieži tiek klasificētas, pamatojoties uz krūšu, vidukļa un gurnu proporcijām. Ķermeņa formas atpazīšana var palīdzēt izvēlēties tērpus, kas glaimo jūsu figūru, un uzlabot jūsu uzticību. Visizplatītākās ķermeņa formas ir smilšu pulkstenis, ābols, bumbieris, taisnstūris un apgriezts trīsstūris. Zemāk mēs sīki iedziļināmies katrā tipā.
Ķermeņa formu veidi
1. CILLSPLAUDES FORMA
Raksturlielumi:
- Krūtis un gūžas mērījumi ir gandrīz vienādi.
- precīzi definēta jostasvieta.
Sievietēm ar smilšu pulksteņa formu bieži ir lieks siluets, kas tradicionāli tiek uzskatīts par sievišķīgu. Šai formai raksturīga līdzsvarota proporcija starp augšējo un apakšējo ķermeņa daļu. Smilšu pulksteņa figūra bieži tiek svinēta modē un plašsaziņas līdzekļos tā klasiskajai pievilcībai.
Stila padomi:
- Uzsveriet vidukli ar uzstādītām kleitām vai svārkiem ar augstu jostasvietu.
- Izvairieties no buksētām virsmām, kas slēpj jūsu līknes.
- Izvēlieties iesaiņojuma kleitas vai jostas stilus, lai izceltu jūsu dabisko jostas līniju.
Modes ikonas: tādas slavenības kā Marilyn Monroe un Kim Kardashian parāda smilšu pulksteņa figūru, parādot, kā akcentēt līknes, izmantojot stratēģisko apģērbu izvēli.
CILLSPLAKAS VADĪBAS VEIKTS
2. Apple forma
Raksturlielumi:
- Plašāki pleci.
- Pilnīgāks vidusdaļa.
- Šauri gurni.
Apple formai ir pilnīgāks ķermeņa augšdaļa ar mazāku definīciju jostasvietā. Sievietes ar šo formu var būt svara ap vidu. Šo ķermeņa tipu var saistīt ar sportiskāku uzbūvi, bet var izraisīt arī bažas par vidukļa definīciju.
Stila padomi:
- Izvēlieties V veida kakla virsmas, lai pagarinātu kaklu.
- Izvēlieties A līnijas svārkus vai kleitas, lai līdzsvarotu proporcijas.
- Lāņošana ar gariem jakām vai jakām var izveidot vertikālu līniju, kas glaimo figūru.
Modes ikonas: Oprah Winfrey ir plaši pazīstams ābolu formas figūras piemērs, kurš bieži izvēlas tērpus, kas glaimo viņas siluetu, vienlaikus uzsverot viņas stilu.
Ābolu ķermeņa forma
3. bumbieru forma
Raksturlielumi:
- gurni ir platāki nekā pleci.
- definēta vidukle.
Bumbierveida sievietēm parasti ir mazāks ķermeņa augšdaļa ar pilnīgākām gurniem un augšstilbiem. Šī forma bieži tiek saistīta ar liekāku ķermeņa apakšdaļu, padarot būtisku stilu atrašanu, kas līdzsvaro proporcijas.
Stila padomi:
- Iezīmējiet vidukli ar uzstādītiem galotnēm.
- Nēsājiet uzliesmotus svārkus vai platās kājas bikses, lai līdzsvarotu gurnus.
- Tumšākas krāsas apakšā var radīt novājēšanas efektu, kamēr spilgtākas krāsas augšpusē pievērš uzmanību uz augšu.
Modes ikonas: Bejonsē tiek svinēta viņas bumbierveida figūra, kas bieži tiek novērota tērpos, kas uzsver viņas vidukli, vienlaikus eleganti demonstrējot viņas līknes.
Bumbieru ķermeņa forma
4. taisnstūra forma
Raksturlielumi:
- Krūtis, jostasvietas un gūžas mērījumi ir līdzīgi.
- maza definīcija jostasvietā.
Taisnstūra formu raksturo taisns siluets bez nozīmīgām līknēm. Šis ķermeņa tips ir raksturīgs sportiskām sievietēm, kurām, iespējams, ir vairāk tonizētāks izskats bez izteiktām līknēm.
Stila padomi:
- Izmantojiet jostas, lai radītu jostasvietas ilūziju.
- Lāņošana var pievienot jūsu izskatu dimensiju.
- Eksperimentējiet ar rufflēm vai peplum galotnēm, lai izveidotu līknes, kur vēlējās.
Modes ikonas: tādi modeļi kā Kate Moss parāda taisnstūra formu, bieži demonstrējot stilus, kas uzlabo viņas garo un tievo rāmi, vienlaikus pievienojot interesi, izmantojot slāņošanu un tekstūru.
Taisnstūra ķermeņa forma
5. Apgriezta trīsstūra forma
Raksturlielumi:
- Plašāki pleci.
- Šauri gurni.
Sievietēm ar apgrieztu trīsstūra formu bieži ir vairāk sportiskāks uzbūve ar plašākiem pleciem, salīdzinot ar gurniem. Šī forma bieži tiek novērota sportistiem, kuriem ir attīstījusies ķermeņa augšdaļa.
Stila padomi:
- Izvēlieties topi, kas mīkstina plecu līniju, piemēram, noapaļotus kaklarotus.
- A līnijas svārki var palīdzēt izveidot līdzsvaru, pievienojot apakšdaļai apjomu.
- Izvairieties no strukturētiem pleciem virsotnēs, lai samazinātu platumu pie pleciem.
Modes ikonas: Andželīna Džolija ir apgriezta trīsstūra figūras piemērs, kura efektīvi izmanto plūstošus svārkus un mīkstākus galus, lai līdzsvarotu viņas siluetu.
Apgriezta trīsstūra ķermeņa forma
Citas ievērojamas ķermeņa formas
Kaut arī visaugstākās ir piecas iepriekšminētās formas, ir arī papildu klasifikācijas, kuras ir vērts pieminēt:
6. Dimanta forma
Raksturlielumi:
- Pilnīgāks vidusdaļa.
- Šauri pleci un gurni.
Sievietēm ar dimanta formu ir tendence būt svaram ap vidusdaļu, kamēr tām ir plānākas rokas un kājas. Šim ķermeņa tipam var būt vajadzīgas īpašas stila stratēģijas, lai sasniegtu līdzsvaru un proporciju.
Stila padomi:
- Meklējiet topus, kas pievērš uzmanību no vidusdaļas, piemēram, impērijas-jostasvietas stiliem.
- Flowy audumi var sniegt mierinājumu, neierobežojoties uz problemātiskajām zonām.
- bikses ar augstu jostasvietu var palīdzēt pagarināt kājas, vienlaikus nodrošinot segumu vidusdaļai.
7. Karotes forma
Raksturlielumi:
- Līdzīgi kā bumbieris, bet ar lielāku uzsvaru uz gurniem.
Sievietēm ar šo formu ir lielāki gurni un augšstilbi, salīdzinot ar viņu krūšu lielumu, bet saglabā noteiktu vidukļa līniju. Šim tipam ir raksturīga tā liektā apakšējā puse, vienlaikus saglabājot kopējo sievišķo siluetu.
8. Atlētiskā forma
Raksturlielumi:
- muskuļu būve.
Sporta formām ir raksturīgi plašāki pleci un tonizēta ķermenis bez lielas izliekuma. Sievietēm ar šo ķermeņa tipu var būt vieglāk veidot muskuļus, bet var meklēt veidus, kā radīt sievišķīgas līnijas savā drēbju skapī.
Ģērbšanās ķermeņa formai
Izpratne par to, kā ģērbties jūsu īpašajai ķermeņa formai, var uzlabot jūsu vispārējo izskatu un palielināt pārliecību. Šeit ir daži vispārīgi padomi, kas piemērojami dažādām formām:
Izvēloties audumus
Dažādi audumi var ietekmēt to, kā apģērbs atbilst jūsu ķermeņa formai:
- Strukturēti audumi: tie sniedz atbalstu un palīdz uzturēt formu (piemēram, džinsa, kokvilnas maisījumi).
- Flowy Fabrics: tie var pievienot maigumu un kustību (piemēram, šifons, Džersija).
Krāsu teorija
Stratēģiski izmantot krāsu var arī uzlabot jūsu izskatu:
- tumšas krāsas: parasti novājēšana; Lieliski piemērots dibeniem, ja vēlaties samazināt noteiktas teritorijas (piemēram, tumši džinsi).
- košās krāsas: pievērsiet uzmanību; Ideāli piemērots apgabaliem, kurus vēlaties izcelt (piemēram, dinamiskas blūzes).
Gudri
Aksesuāriem ir nozīmīga loma apģērba aizpildīšanā:
- jostas: var efektīvi definēt vidukli lielākajā daļā formu.
- Juvelierizstrādājumi: Paziņojuma kaklarotas var pievērst uzmanību jūsu sejai, īpaši labvēlīgas ābolu vai apgrieztu trīsstūra formām.
Secinājums
Izpratne par ķermeņa formu ļauj jums izdarīt apzinātu izvēli par apģērbu, kas uzlabo jūsu labākās funkcijas, vienlaikus nodrošinot komfortu. Katram ķermeņa tipam ir savs unikālais skaistums, un šo atšķirību ietveršana var izraisīt lielāku pašapziņu un gandarījumu personīgā stila izvēlē. Atzīstot, kuri stili jums vislabāk darbojas, jūs varat veidot skapi, kas ne tikai glaimo jūsu figūru, bet arī atspoguļo jūsu personīgo stilu.
Saistītie jautājumi
1. Kāda ķermeņa forma ir lielākajai daļai sieviešu?
- Daudzas sievietes iekļaujas vai nu ābolu, vai bumbieru kategorijās, pateicoties dabiskām ķermeņa sastāva variācijām.
2. Kā es varu noteikt ķermeņa formu?
- Izmēriet krūšutēlu, vidukli un gurnus, pēc tam salīdziniet šos mērījumus, lai identificētu savu formu.
3. Vai ķermeņa formas laika gaitā mainās?
- Jā, tādi faktori kā svara svārstības, novecošanās un dzīvesveida izmaiņas laika gaitā var mainīt ķermeņa formas.
4. Kāds ir labākais veids, kā ģērbties bumbieru formai?
- Uzsveriet vidukli, izvēloties A līnijas svārkus vai kleitas, kas plūst virs jūsu gurniem, lai iegūtu līdzsvaru.
5. Vai diēta var mainīt manu ķermeņa formu?
- Lai arī diēta galvenokārt ietekmē svara zudumu vai ieguvumu, tā var krasi nemainīt jūsu kopējo ķermeņa struktūru, bet gan var ietekmēt tauku sadalījumu.
Atsauces:
[1] https://www.medicalnewstoday.com/articles/body-types
[2] https://k.sina.cn/article_6426798250_17f1128aa00100guge.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=ote3zq_hx9u
[4] https://www.sumissura.com/en/blog/what-is-my-body-hape
[5] https://www.sohu.com/a/124688519_589446
[6] https://www.healthline.com/health/women-body formas
[7] https://www.youtube.com/watch?v=AFOLIARK14W
[8] https://www.healthline.com/health/quiz/quiz-whats-your-body-type
