Views: 129 Awtur: Abely Ħin tal-Pubblikazzjoni: 04-20-2016 Oriġini: Sit
Tilbesx: xorts qosra
Problema: xi nisa jħobbu jilbsu xorts waqt l-eżerċizzju, jew saħansitra qliezet sħan iqsar minn xorts ordinarji. Għalkemm jistgħu jagħmlu saqajk jidhru itwal, mhumiex rakkomandati għall-yoga. Meta tgħawweġ 'l isfel jew tagħti daqqa ta' sieq, it-tagħmir it-tajjeb se jġiegħlek tħossok kunfidenti, aktar milli tinkwieta dwar jekk xi ħadd jarakx tmur lil hinn. Barra minn hekk, xorts qosra wisq jinġabru meta tagħmel eżerċizzju, għalhekk ħafna drabi jkollok tfixkel u iġbedha ċatta.
Suġġeriment: aqta’ qliezet li joqogħdu. Mhux biss għax irrispettivament minn kif teżerċita, iżda wkoll il-materjali tas-sintomi bikrija tal-epilessija tar-riġlejn jistgħu jassorbu bis-sħiħ l-għaraq u jagħtuk ċerta trazzjoni meta tagħmel movimenti tal-bilanċ.
Tilbesx: ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton
Problema: kulħadd jgħidlek biex tilbes ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton. Għalkemm din il-fibra għandha permeabilità tajba ta 'l-arja u tassorbi l-għaraq, issir tqila u diffiċli biex tinxef meta tkun imxarrba waqt l-eżerċizzju (ħwejjeġ tal-qoton huma wkoll diffiċli biex jinxef meta jinxef, id-dritt).
Suġġeriment: biex tevita li tkun imxarrba għal 60 minuta fi klassi, agħżel ħwejjeġ ta 'taħt moda li jħallu l-għaraq.
Introduzzjoni għall-ħwejjeġ tal-yoga
Ħwejjeġ tal-yoga huma l-aktar importanti għal MM li jipprattikaw il-yoga. Mhumiex neċessarjament ħwejjeġ Zen fil-ħwejjeġ tal-patri u l-ilbiesi Taoist. Huma jiffokaw fuq l-ispiritwalità u jirrealizzaw l-interess Zen tal-kumdità u s-sensibilità. Għalhekk, meta tixtri kisja, sakemm tagħti aktar attenzjoni lil xi dettalji żgħar, mhux biss tikkonforma mal-idea Zen, iżda żżid ukoll punti għat-temperament tas-sbuħija tiegħek. Kif nafu lkoll, il-yoga għandha effetti kbar fuq is-saħħa u t-telf tal-piż, li ġibed aktar u aktar nies Ċiniżi biex jingħaqdu f'din il-gradi.
Madankollu, il-premessa li tipparteċipa fil-yoga mhix biss li tifhem it-teorija bażika tal-yoga, iżda wkoll li jkollok ħwejjeġ tal-yoga tajbin u komdi. A libsa tajba Yoga hija ħafifa ħafna fil-piż u m'għandha kważi l-ebda ostakli meta inti tagħmel movimenti tiegħek. Jista 'jġiegħlek tagħmel kull tip ta' movimenti bir-rieda.
Għall-għażla tal-ħwejjeġ tal-yoga, ħafna kowċis jirrakkomandaw oġġetti importati high-end fil-ġinnasju. F'xi aspetti, ħwejjeġ ta 'yoga high-end huma aħjar minn ħwejjeġ oħra ta' marka internazzjonali fl-istil u drapp. Madankollu, għall-konsumaturi ordinarji, il-prestazzjoni tal-ispiża tagħhom mhix tajba daqs tal-aħħar. Ħwejjeġ tal-yoga jappartjenu għal prodotti ta 'ħwejjeġ ta' taħt intimi, għalhekk għandna nagħtu aktar attenzjoni lill-karatteristiċi tas-saħħa tagħhom. In-nies se għaraq ħafna waqt l-eżerċizzju,
Jekk il-materjal ta 'ħwejjeġ ta' twaħħil mill-qrib ma jkunx verament aħdar u b'saħħtu, sustanzi ta 'ħsara jidħlu fil-ġilda u l-ġisem bil-ftuħ tal-pori, li se jikkawżaw ħsara kbira lill-ġisem tal-bniedem fit-tul. Ħwejjeġ tal-yoga ta 'kwalità għolja huma magħmula minn fibra tal-bambu naturali pura, sabiex tkun tista' tgawdi s-sensazzjoni ta 'aħdar u saħħa fil-yoga.
Kif jistgħu l-Irġiel Isib id-Daqs Korrett għal Ħwejjeġ ta' Taħt Qosor?
Metodi ta 'Manutenzjoni għal Ħwejjeġ ta' taħt u Tweġibiet għal Xi Mistoqsijiet Komuni
Tliet Modi biex Agħżel l-Aħjar Ħwejjeġ ta 'taħt għat-Tip ta' Ġisem tiegħek
Liema tipi ta 'ħwejjeġ ta' taħt ta 'l-irġiel huma l-aktar komdi?
Tliet Raġunijiet Tajba Biex Tikkunsidra Boxer Briefs tan-Nisa
Fejn tixtri malji tal-għawm onlajn? Hawn huma l-Aqwa 25 Brand Dinjija
L-aqwa 10 Manifatturi tal-Ilbies tal-Għawm tad-Dinja fl-2022
14-il mod kif tagħżel l-għawm it-tajjeb għat-tip tal-ġisem tiegħek
Gwida tan-Nisa: L-Aqwa Malji tal-Għawm tax-Xitwa għal Getaways fil-Weekend
Għaliex il-malji tal-għawm jiċkienu jew jiġġebbed fl-ilma? Kif tevita?