Views: 129 Awtur: Abely Ħin tal-Pubblikazzjoni: 04-20-2016 Oriġini: Sit
Tilbesx: xorts qosra
Problema: xi nisa jħobbu jilbsu xorts waqt l-eżerċizzju, jew saħansitra qliezet sħan iqsar minn xorts ordinarji. Għalkemm jistgħu jagħmlu saqajk jidhru itwal, mhumiex rakkomandati għall-yoga. Meta tgħawweġ 'l isfel jew tagħti daqqa ta' sieq, it-tagħmir it-tajjeb se jġiegħlek tħossok kunfidenti, aktar milli tinkwieta dwar jekk xi ħadd jarakx titlaq. Barra minn hekk, xorts qosra wisq jinġabru meta tagħmel eżerċizzju, għalhekk ħafna drabi jkollok tfixkel u iġbedha ċatta.
Suġġeriment: aqta’ qliezet li joqogħdu. Mhux biss għax irrispettivament minn kif teżerċita, iżda wkoll il-materjali tas-sintomi bikrija tal-epilessija tar-riġlejn jistgħu jassorbu bis-sħiħ l-għaraq u jagħtuk ċerta trazzjoni meta tagħmel movimenti tal-bilanċ.
Tilbesx: ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton
Problema: kulħadd jgħidlek biex tilbes ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton. Għalkemm din il-fibra għandha permeabilità tajba ta 'l-arja u tassorbi l-għaraq, issir tqila u diffiċli biex tinxef meta tkun imxarrba waqt l-eżerċizzju (ħwejjeġ tal-qoton huma wkoll diffiċli biex jinxef meta jinxef, id-dritt).
Suġġeriment: biex tevita li tkun imxarrba għal 60 minuta fi klassi, agħżel ħwejjeġ ta 'taħt moda li jħallu l-għaraq.
Introduzzjoni għall-ħwejjeġ tal-yoga
Ħwejjeġ tal-yoga huma l-aktar importanti għal MM li jipprattikaw il-yoga. Mhumiex neċessarjament ħwejjeġ Zen fil-ħwejjeġ tal-patri u l-ilbiesi Taoist. Huma jiffokaw fuq l-ispiritwalità u jirrealizzaw l-interess Zen tal-kumdità u s-sensibilità. Għalhekk, meta tixtri kisja, sakemm tagħti aktar attenzjoni lil xi dettalji żgħar, mhux biss tikkonforma mal-idea Zen, iżda żżid ukoll punti għat-temperament tas-sbuħija tiegħek. Kif nafu lkoll, il-yoga għandha effetti kbar fuq is-saħħa u t-telf tal-piż, li ġibed aktar u aktar nies Ċiniżi biex jingħaqdu f'din il-gradi.
Madankollu, il-premessa tal-parteċipazzjoni fil-yoga mhix biss li tifhem it-teorija bażika tal-yoga, iżda wkoll li jkollok ħwejjeġ tal-yoga tajbin u komdi. A libsa tajba Yoga hija ħafifa ħafna fil-piż u m'għandha kważi l-ebda ostakli meta inti tagħmel movimenti tiegħek. Jista 'jġiegħlek tagħmel kull tip ta' movimenti bir-rieda.
Għall-għażla tal-ħwejjeġ tal-yoga, ħafna kowċis jirrakkomandaw oġġetti importati high-end fil-ġinnasju. F'xi aspetti, ħwejjeġ ta 'yoga high-end huma aħjar minn ħwejjeġ oħra ta' marka internazzjonali fl-istil u drapp. Madankollu, għall-konsumaturi ordinarji, il-prestazzjoni tal-ispiża tagħhom mhix tajba daqs tal-aħħar. Ħwejjeġ tal-yoga jappartjenu għal prodotti ta 'ħwejjeġ ta' taħt intimi, għalhekk għandna nagħtu aktar attenzjoni lill-karatteristiċi tas-saħħa tagħhom. In-nies se għaraq ħafna waqt l-eżerċizzju,
Jekk il-materjal ta 'ħwejjeġ ta' twaħħil mill-qrib ma jkunx verament aħdar u b'saħħtu, sustanzi ta 'ħsara jidħlu fil-ġilda u l-ġisem bil-ftuħ tal-pori, li se jikkawżaw ħsara kbira lill-ġisem tal-bniedem fit-tul. Ħwejjeġ tal-yoga ta 'kwalità għolja huma magħmula minn fibra tal-bambu naturali pura, sabiex tkun tista' tgawdi s-sensazzjoni ta 'aħdar u saħħa fil-yoga.
Kif jistgħu l-Irġiel Isib id-Daqs Korrett għal Ħwejjeġ ta' Taħt Qosor?
Metodi ta 'Manutenzjoni għal Ħwejjeġ ta' taħt u Tweġibiet għal Xi Mistoqsijiet Komuni
Tliet Modi biex Agħżel l-Aħjar Ħwejjeġ ta 'taħt għat-Tip ta' Ġisem tiegħek
Liema tipi ta 'ħwejjeġ ta' taħt ta 'l-irġiel huma l-aktar komdi?
Tliet Raġunijiet Tajba Biex Tikkunsidra Boxer Briefs tan-Nisa
Fejn tixtri malji tal-għawm onlajn? Hawn huma l-Aqwa 25 Brand Dinjija
L-aqwa 10 Manifatturi tal-Ilbies tal-Għawm tad-Dinja fl-2022
14-il mod kif tagħżel l-għawm it-tajjeb għat-tip tal-ġisem tiegħek
Gwida tan-Nisa: L-Aqwa Swimsuits tax-Xitwa għal Getaways fi Weekend
Għaliex il-malji tal-għawm jiċkienu jew jiġġebbed fl-ilma? Kif tevita?