Menu obsahu ● Vyberte ten správny štýl plaviek ● Venujte pozornosť vzorom a farbám ● Správne prispôsobenie je kľúčové ● Vylepšenie príslušenstvom ● Postavenie a reč tela ● kontúrovanie a bronzovanie ● Techniky vrstvenia ● Cvičenie a výživa ● Dôvera je kľúčová