Ta obsežen članek raziskuje svet jammerskih kopalk, priljubljena izbira za tekmovalne plavalce. Zajema zasnovo in materiale, ki se uporabljajo v zastoju, njihove hidrodinamične koristi in vpliv na zmogljivost. Članek obravnava tudi ustrezne tehnike prilagajanja, navodila za nego in primerjave z drugimi vrstami kopalk. Zaključuje s pogledom na prihodnost tehnologije Jammer in odgovori na pogosto zastavljena vprašanja, ki bralcem omogoča temeljito razumevanje tega bistvenega dela plavalne opreme.