Bài viết này tìm hiểu về *Đồ bơi Loại 1*, tập trung vào các quy định, chất liệu được sử dụng, đặc điểm thiết kế, tầm quan trọng trong môn bơi lội cạnh tranh, sự phát triển trong lịch sử, xu hướng công nghệ trong tương lai và những quan niệm sai lầm phổ biến xung quanh nó. Nó làm rõ các câu hỏi thường gặp về khía cạnh thiết yếu này của các môn thể thao dưới nước, đồng thời cung cấp thông tin chuyên sâu về thực hành huấn luyện với thiết bị phù hợp.