Không chỉ đơn thuần là tôn lên vẻ ngoài, một chiếc áo ngực vừa vặn còn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.Jené Luciani, tác giả cuốn sách The Bra Book, cho biết: 'Một chiếc áo ngực quá lớn, quá nhỏ hoặc không vừa vặn có thể gây đau lưng, kích ứng da và nói chung khiến bạn cảm thấy không thoải mái'.