قائمة المحتوى ● لماذا يهم تحجيم حجم السباحة الدقيقة >> الراحة والتناسب >> تعزيز الثقة >> الأداء في الماء ● فهم أهمية القياسات المناسبة ● مقدمة لقياس ملابس السباحة من قطعة واحدة >> الأدوات الأساسية لقياس >> التحضير لقياسات >> القياسات الرئيسية للاصطدام ب.