Problem: Mae rhai menywod yn hoffi gwisgo siorts yn ystod ymarfer corff, neu hyd yn oed pants poeth yn fyrrach na siorts cyffredin. Er y gallant wneud i'ch coesau edrych yn hirach, nid ydynt yn cael eu hargymell ar gyfer ioga. Pan fyddwch chi'n plygu i lawr neu'n cicio, bydd yr offer cywir yn gwneud ichi deimlo'n hyderus, yn hytrach na phoeni a fydd rhywun yn eich gweld chi'n mynd i ffwrdd. Ar ben hynny, bydd siorts rhy fyr yn pentyrru pan fyddwch chi'n ymarfer corff, felly yn aml mae'n rhaid i chi dynnu ei sylw a'i dynnu'n fflat.