المشكلة: تحب بعض النساء ارتداء السراويل القصيرة أثناء التمرين ، أو حتى السراويل الساخنة أقصر من السراويل القصيرة العادية. على الرغم من أنها يمكن أن تجعل ساقيك تبدو أطول ، إلا أنه لا ينصح باليوغا. عندما تنحني أو ركلة ، ستجعلك المعدات المناسبة تشعر بالثقة ، بدلاً من القلق بشأن ما إذا كان شخص ما سيراك يذهب بعيدًا. علاوة على ذلك ، ستتراكم السراويل القصيرة جدًا عند ممارسة الرياضة ، لذلك يجب عليك غالبًا صرف انتباهه وسحبه.