Enhavo -menuo ● Kompreni naĝvestajn ŝtofojn ● Metodo 1: La bolanta akva tekniko ● Metodo 2: La lavmaŝina metodo ● Metodo 3: La sekigila tekniko ● Metodo 4: La Fero kaj Vapora Metodo ● Metodo 5: La hara sekigilo ● Konsiloj por konservi vian ŝrunkan swimsuit ● Concluzationsummer estas nur Arounun