Sisumenüü ● Sissejuhatus ujumistrikoo stiilis näpunäited >> Miks ujumistrikoo stiil on oluline >> Oma ujumistrikoo hea enesetunne ● Õige ujumistrikoo valimine ● Keha ettevalmistamine ● Ujumisriiete kujundamine ● Ujumisriiete kujundamine ● Usalduse suurendamine ● Täiusliku ujumistrikoo stiili leidmine >> Erinevad kehatüübid >> Värvid >> Pilt >> PIT