Sisumenüü ● Sissejuhatus ujumistrikoo stiili näpunäidetesse >> Miks ujumistrikoo stiilis on oluline >> Oma ujumistrikoo hea enesetunne ● Õige ujumistrikoo valimine ● Keha ettevalmistamine ● Ujumisriiete kujundamine ● Ujumisriiete kujundamine ● Usalduse loomine ● Tihendus ● Täiusliku ujumistrikoo stiili leidmine >> Erinevad kehatüübid >> Erinevad kehatüübid >> Värvide ja mustrite valimine >> PIC