این مقاله جامع با بررسی شواهد علمی ، عقاید متخصص و اسطوره های مشترک ، به سؤال 'آیا سینه بند ورزشی باعث ایجاد خستگی می شود'. نتیجه گیری واضح است: سینه بندهای ورزشی باعث خستگی نمی شوند. درعوض ، آنها در طول فعالیت بدنی ، پشتیبانی مهمی را ارائه می دهند و به جلوگیری از آسیب و ناراحتی رباط کمک می کنند. غرق شدن عمدتاً در اثر پیری ، ژنتیک و عوامل سبک زندگی ایجاد می شود. انتخاب سینه بند ورزشی مناسب ، حفظ سبک زندگی سالم و تمرین عادت های خوب می تواند به حفظ شکل پستان و راحتی در طول زمان کمک کند.