Uinti on upea tapa pitää kehosi aktiivisena ja liikkuessa. Voit nauttia itsestäsi ja ylläpitää terveyttäsi käyttäessäsi melkein kaikkia kehon lihaksia. Tämä ei kuitenkaan kumota jonkin riskin mahdollisuutta.
Kun kyse on uima -altaan hauskasta, vesiturvallisuus on tärkein tekijä. Jos tiedät mitä varata ja kuinka välttää sitä, sinulla voi olla elinikä kesällä!
Hukkumisen estäminen on välttämätöntä
1-4-vuotiaille lapsille hukkuminen on yleisin kuolinsyy-joista suurin osa on täysin vältettävissä. Sinä ja lapsesi voit pitää aurinkoa hauskaa huolehtimatta uimiseen liittyvistä mahdollisista riskeistä, jos sinä ja lapsesi saavat asianmukaiset uima -ohjeet ja harjoittelet vesiturvallisuustekniikoita.
Turvalliset uima -neuvot kesälle
Ihastuttava kesäajan harrastus, josta koko perhe nauttii, on uinti! Mutta se voi mahdollisesti muuttua vaaralliseksi, jos et noudata oikean veden turvatoimenpiteitä. Tärkeintä pitää mielessä noudattaa ohjeita ja menettelytapoja, jotka takaavat sinun ja perheen turvallisuuden riippumatta siitä, oletko avoimessa vedessä tai uima -altaalla. Vaikka olet erinomainen uimari, voi tapahtua odottamattomia tapahtumia ja vuorovedet voivat siirtyä sinua vastaan.
Kun pieniä uima -altaita ei ole käytössä, tyhjennä ne
Takapihan uima -altaan lisääminen taloosi on hieno tapa nauttia kesästä! Mutta muista, että kun pieniä uima -altaat eivät ole käytössä, ne on aina tyhjennettävä ja tyhjennettävä. Kun täytetyt uima -altaat jätetään vartioimatta, on mahdollista, että harhautunut lapsi voi liukastua veteen ja hukkua. Vuoraaminen ja tyhjentäminen on välttämätöntä hukkumisriskin poistamiseksi, jota voi tapahtua vain kahdessa tuumaa vettä.
Säilytä tilaa takapihan uima -altaiden ympärillä
Ei vain meressä, mutta myös maalla, turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää. Lapset voivat välttää uima -altaan pääsemistä vaarallisilla tavoilla, esimerkiksi hyppäämällä tuolista tai yli tuolien yli pitämällä ympäröivät alueet huonekaluista ja muista suurista esineistä.
Toteuttaa se
Pidä aita uima -altaan ympärillä. Jokaisen, joka kävelee, ei pitäisi pystyä pääsemään uima -altaasi helposti tietämättäsi. Vaarallinen skenaario voi syntyä, jos joku, joka ei pysty uimaan tai ei osaa uida, päätyy veteen ilman valvontaa. Verrattuna telakoihin, jotka eivät jaa uima-allasta ja taloa, Yhdysvaltain kuluttajatuotteiden turvallisuuskomissio toteaa, että nelipuolinen aita, joka eristää koko pihan talosta, laskee lapsen loukkaantumisriskiä 83 prosentilla.
Nimittää erikoistunut tarkkailija
Jokaisella voi olla hukkumisonnettomuutta; Jopa taitavilla uimareilla voi olla yksi. Kun lapset ovat vedessä, niitä on silti valvottava.
Varmista, että lapsesi ottavat uintitunteja
Kaikille uida on välttämätön elämäntaito; Mitä nopeammin opit, sitä parempi. Lapsesi ilmoittautuminen uima-oppitunteihin ei vain auta heitä oppimaan tämän hengenpelastuskyvyn, vaan myös pitää heidät aktiivisina ja rohkaisee terveellistä elämäntapaa. Tutkimuksen mukaan asianmukainen Uimaharjoittelu voi vähentää hukkumisen mahdollisuutta 88%.
Hanki sertifioitu CPR: ssä
Varmista, että vastuullinen aikuinen, joka on koulutettu CPR: ssä, on siellä, jos olet menossa veteen. Vaikka et ehkä tarvitse sitä usein, oikean elvytyksen suorittamisen oppiminen voi kirjaimellisesti pelastaa ihmisen hengen.
Laittaa viemäriin
Vaikka ne ovat tunnettuja gurgling-äänestä, jota he tuottavat uima-altaan suodattaessa, huomasitko, että uima-altaan viemärit voivat myös olla vaarallisia? Pitkät hiukset ja Baggy -uimapuvut voivat kiinni paljaissa uima -altaan viemäreissä, ansastavat lapset vedenalaisiksi ja estämään niitä liikkumasta. Voit poistaa tämän huolen mielestäsi tyhjennyskansilla.
Juo paljon vettä
Yksi monien perheiden kesän parhaista osista on vierailu rannalla ja uima -altaalla. Tämä toiminta sisältää kuitenkin aktiivisuuden ja viettää paljon aikaa auringossa. Kun tiedät, että vietät enemmän aikaa ulkona kuumalla säällä, on välttämätöntä lisätä nesteen saantia ja juoda enemmän vettä, koska nämä molemmat voivat johtaa kuivumiseen.
Käyttää aurinkovoidetta
Vaikka aurinkoa ei näe, aurinkovoidetta käyttäminen suojaa sinua sen vaarallisilta säteiltä, onko kyse 50 astetta ulkona ja pilvistä vai 85 astetta ulkona ja palautumista. Koska uima -altaat heijastavat valoa, auringon palkit ovat ankarampia. Varmista, että aurinkovoideesi on vedenpitävä ennen uintia, ja aseta se uudelleen kahden tunnin välein sen suojaavien etujen säilyttämiseksi.
Uima -altaan sisällä ja sen ulkopuolella
On kriittistä tunnistaa monet asetukset, joissa hukkumista voi tapahtua. Kaikkia tämän tyyppisiä onnettomuuksia ei tapahdu uima -altaissa. Pieni taapero voi hukkua matalaan lätäkkään, ämpäriin tai jopa kylpyammeeseen.
Lisäksi on olemassa ylimääräisiä ulkopuolisia muuttujia, jotka voivat vaikuttaa sinun ja perheesi turvallisuuteen veden lähellä. Kun pääset avoimiin vesiin, kuten järviin tai rantoihin, pidä nämä lisäohjeet mielessä:
1. Varmista sää
Sää voi vaikuttaa vakavasti vedessä. Sen lisäksi, että on vaarallista olla vedessä, kun ukkonen ja salaman on, voimakas sade voi tehdä uima -altaan vähemmän näkyväksi. Vahvat puuskat ja aallot voivat tehdä vesistä arvaamattomia ja vaikeat nähdä, mikä tekee uinnista avoimessa vedessä vaarallinen. Varmista, että sinulla on kaikkein hauskimpia, kun pysyt turvassa, tarkista aina sää ennen veteen menemistä.
2. Vältä vaahdotuslaitteista
Puhalletuksien käyttäminen tueksi antaa yhden väärän turvallisuuden tunteen. Asiat saattavat tulla nopeasti tappaviksi, jos tekniikka rikkoutuu ja käyttäjä ei pysty uimaan yksinään. Vahvistaen laitteiden käyttäminen avoimessa vedessä voi olla erittäin vaarallista, vaikka ne saattavat olla viihdyttäviä pienemmässä, hallitussa tilassa kuin uima -allas.
3. Jälleen yhdistynyt
Upea strategia turvassa vedessä on käyttää kaverijärjestelmää! Jos joku on lähellä hätätilanteessa, on ratkaisevan tärkeää uimalaitostasi riippumatta. Jos onnettomuudessa, jossa sinusta tehdään avuton, sinulla ei ehkä ole paljon aikaa paeta vahingoittumattomana, jos olet yksin. Yhdessä pitäminen lisää lisävarusteen!
