Sisältövalikko ● Määritelmä ja muotoilu ● Historia ja evoluutio ● Tyylit ja variaatiot ● T -uima -uimapukujen edut ● Oikean t -takapukujen valitseminen ● Taaka -uimapukujen tyyli ● Hoito ja ylläpito ● T -uimapukujen tulevaisuus ● Uima -asteille >> 1.