Menu ng Nilalaman ● Pag-unawa sa Paghawak ng Pag-ibig ● Pagpili ng Tamang Swimsuit ● Pag-access upang Makagambala at Mambola ● Pustura at Pagpoposisyon ● Mabilis na Ehersisyo para sa Last-Minute Toning ● Mindset at Kumpiyansa ● Konklusyon Malapit na ang tag-araw, at para sa marami sa atin, nangangahulugan ito na ito ay oras na upang simulan ang pag-iisip