Soláthraíonn an t-alt seo treoir fhairsing ar conas micrea-bhicíní a chaitheamh go muiníneach, ag clúdach gach rud ó roghnú an stíl cheart bunaithe ar chineál comhlacht go leideanna praiticiúla stíleála agus treoracha cúraim. Tá sé mar aidhm aige eolas agus muinín a thabhairt do léitheoirí agus iad ag glacadh leis an rogha dána feistis snámha seo le linn turais samhraidh agus ag an am céanna ag cothú dearfacht coirp agus glactha i suíomhanna éagsúla.