Faigh amach gach rud is gá duit a bheith ar eolas agat faoi fheabhsaitheoirí cíche le haghaidh feistis snámha, lena n -áirítear cineálacha, sochair, conas na leideanna is fearr a roghnú, agus leideanna saineolacha le haghaidh cuma nádúrtha. Treisiú do mhuinín agus do stíl lenár dtreoir chuimsitheach, ina bhfuil radharcanna agus Ceisteanna Coitianta.