Ag streachailt leis an gceist 'Cén fáth a gcuireann mo bhra spóirt suas'? Faigh amach na fíorchúiseanna atá taobh thiar den tsaincheist choiteann seo - fabraic, fabraic, cruth coirp, agus lochtanna dearaidh. Foghlaim réitigh phraiticiúla chun stop a chur le do bhra spóirt ó rolladh agus teacht ar chompord, tacaíocht agus muinín le linn workouts.