Tá spandex i mbeagnach gach feisteas snámha, ar féidir leis síneadh amach agus briseadh síos má nochtar é do ghéar -olaí agus olaí coirp. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach na hábhair shalaithe sin a bhaint a luaithe is féidir chun cabhrú le feisteas snámha a chruth a choinneáil. Is féidir leis an gcóirín i linnte agus i dtobs te dochar a dhéanamh do leaisteachas feistis snámha, freisin, freisin,