Bidh an artaigil coileanta seo a 'sgrùdadh dhòighean èifeachdach airson a bhith a' crìonadh ìochdaran dà-bhikini fhad 's a bha iad a' cumail an ionracas tro dhòighean cùram ceart. Tha e a 'toirt a-steach comhairle phractaigeach mu bhith a' lìonadh iomchaidh gun a bhith a 'stobadh a-mach dòighean a tha a' crìonadh trom-sneachda agus cleachdaidhean glanaidh.