Tha thu ag iarraidh snàmh a tha a 'fighe gu math, a' gluasad leat, agus thathar a 'fuireach ann an àite a tha thu a' seasamh suas air bòrd-bàn, surfadh, no lapadh snàmh anns an amar. Dè cho gnìomhach sa tha thu airson a bhith, dè an taic a tha agad, agus dè an ìre de chraiceann a tha thu airson a thoirt a-mach a bheir buaidh mhòr air dè an t-snàmh as àirde a thaghas tu. Fortanach