Problem: Is toil le cuid de bhoireannaich shorts a bhith caitheamh shorts aig àm eacarsaich, no eadhon pants teth nas giorra na shorts àbhaisteach. Ged as urrainn dhaibh do chasan a dhèanamh a 'coimhead nas fhaide, chan eil iad air am moladh airson yoga. Nuair a bhios tu a 'lùbadh sìos no ma bhreasgh thu, bheir an uidheamachd ceart dhut a bhith a' faireachdainn misneachail, seach a bhith a 'gabhail dragh mu a bheil cuideigin gad fhaicinn falbh. A bharrachd air an sin, bidh na geàrr-uasal goirid a 'càrnadh nuair a bhios tu a' eacarsaich, agus mar sin bidh thu gu tric a 'tarraing aire agus a tharraing.