Do bhoireannaich a tha dèidheil air bòidhchead, tha e glè chudromach luchd-snàmh a thaghadh a tha a 'freagairt air cumadh a' chuirp agus pearsantachd. Tha na molaidhean a leanas airson iomradh a-mhàin. (1) Swissuit aon-phìos: Is e snàmh aon-phìos an snàmh as sàbhailte agus as soirbheachaile airson boireannaich diùid. (2) rèidh