A 'phrìomh thun-feòir snàmh às deidh an ath thuras agad gu àite grianach, boireannaich, bu chòir dhut tòiseachadh a' coimhead airson an luchd-snàmh spòrs as fhasanta cho luath 's a tha e comasach dhut. Co-dhiù a tha thu a 'dàibheadh ceann-cinn a-steach don uisge no ga thoirt gu furasta às deidh lapadh snàmh, tha e comasach dhuinn do chuideachadh ann an sel