Semmi sem kényelmesebb, mint egy lusta nap a tengerparton. Amikor fekszel a napon, sütkérezz a bőrödben, érezd a tengeri szellőt, és tarts magadban egy jeges italt… A megfelelő napozás segíthet a szervezetnek a szükséges D-vitaminhoz jutni, elősegíti a kalcium és foszfor felszívódását, és megelőzi a csontritkulást. , r