Tartalommenü ● Az egyedi testének átfogása ● A megfelelő fürdőruhák kiválasztása ● Felkészülés a fürdőruhára szezonra ● A fürdőruhák hozzáférése ● A gondolkodásmód és a bizalomépítés technikái ● Bizonytalanságok leküzdése ● A testpozitivitás magában foglalása ● Bizalomfokozó tevékenységek ● Következtetés ● GYIK >> Mi nem tetszik az M, ha nem tetszik M