Skoðanir: 203 Höfundur: Wendy Útgáfutími: 25-05-2023 Uppruni: Síða
Nú þegar maí er kominn er sumarið í loftinu og þessir áhyggjulausu straumar eru farnir að streyma. Sólin snertir húðina, blíður andvari streymir um hárið og við klæddum okkur lítinn blómakjól og skó. Þegar sumarið nálgast líður okkur vel og erum frelsuð.
Skrúbbhreinsun er ómissandi skref í fegurðarrútínu okkar fyrir húðvörur. Það fjarlægir dauðar frumur, eykur blóðrásina (dregur úr appelsínuhúðinni) og gerir húðina óendanlega mýkri á meðan þú undirbýr hana fyrir sólina.
3 náttúrulegar vörur til að hjálpa þér að afhýða húðina:
flögnunarhanski fyrir djúpa húðflögnun
svört sápa til að mýkja húðina
rhassoul leir fyrir mýkt
Þú þarft fyrst að undirbúa húðina fyrir húðhreinsun. Til að viðhalda húðinni sem best fyrir húðhreinsunarferlið skaltu eyða nokkrum mínútum í bleyti í heitri sturtu eða baði. Hitastigið á baðherberginu þínu og vatninu mun hjálpa til við að slaka á húðinni og víkka út svitaholurnar svo að hægt sé að fjarlægja mengunarefni.
Eftir það skaltu hylja allan líkamann með rökri svartri sápu og láta hann sitja í nokkrar mínútur. Þegar þú býrð þig undir að drekka sólina í þér sundföt , gefðu þér eina mínútu til að slaka á og hugsa um þig og húðina þína.
Skolaðu vandlega með heitu vatni.
Skrúbbaðu húðina kröftuglega á meðan þú ert með flögnunarhanska. (Gættu þess að skafa ekki of fast til að forðast að erta húðina). Byrjaðu efst á líkamanum og vinnðu þig niður, byrjaðu á vinstri handleggnum, svo hægri handleggnum, brjóstinu og svo framvegis. Þú getur betrumbætt áferð húðarinnar og losað þig við dauða húð með þessari tækni.
Notaðu heitt vatn til að skola alveg.
Ljúktu helgisiðinu þínu með því að þvo húðina lífrænt með rhassoul fyrir snertingu af Abely stíl. Blandið leirnum saman við smá heitt vatn áður en farið er í sturtu eða bað. Þér er velkomið að láta fylgja með teskeið af ólífuolíu. Skolið vandlega eftir freyði.
Þú munt sjá muninn strax! Í einni af okkar pastellitum, blómum, daisy eða bindi-dye bikiní , slétt húðin þín er nú tilbúin til að sýna fallegu skuggamyndina þína fyrir sólinni.
Dömur, farðu varlega - ekki ætti að taka sólarljós. Hófleg útsetning og nægilega þakin og vökvuð húð (bæði fyrir og eftir útsetningu) leiða til fallegrar brúnku.
Til að forðast brúnku línur eins mikið og mögulegt er, reyndu að breyta lögun sundfötanna. Sundföt með ól munu skilja þig eftir með fallegar línur um hálsinn eða á öxlunum á meðan bandeau toppurinn skilur eftir flottar axlir þínar línulausar en brjóstið svolítið föl. Auðvitað, fyrir þá sem þegar eru ánægðir með að fara í Topless, er eina áhyggjuefnið sólarvörn.
Sumo squatið er besti vinur þinn: einfalt og sársaukalaust í framkvæmd, það mun styrkja lærin þín, rassinn og adductors... 3-í-1 árangur! Þessi æfing mun því hjálpa til við að móta efri lærin, skapa kvenlega og glæsilega skuggamynd... Allt það sem við elskum að móta og leggja áherslu á löngu fæturna þína í Khassani háskerpu eða sundföt í einu stykki.
Ráð: Taktu þér sömu stöðu og fyrir klassíska hnébeygjuna, en dreifðu fótunum aðeins breiðari en axlirnar og beindu tánum út á við. Líkt og klassískt hnébeygja, hallaðu mjaðmagrindinni aftur á bak þar til lærin þín eru samsíða gólfinu, haltu kviðarholinu saman og baki og höfði beint.
Þessi æfing er algjörlega tilvalin til að móta dýrindis herfang sem þú getur sýnt í sundbúningunum okkar eða stillanlegum bikiníbuxum, svo þú getur ákveðið hversu mikið þú vilt sýna ;)
Ábendingar: Byrjaðu í standandi stöðu og taktu skref til baka og til hliðar á sama tíma. Þegar þú hefur náð jafnvægi skaltu endurtaka æfinguna 10 sinnum á annarri hliðinni, áður en þú skiptir um fót.
Eins og þú sérð munu þessar ráðleggingar hjálpa þér að líða enn fallegri en þú ert nú þegar og Khassani bikiníin þín verða með þér hvert skref á leiðinni til að bæta fallega líkamann þinn. Hvort sem það er doppóttur, sléttur eða bindi deyja... þú munt líta glæsilega út í öllum okkar stílum.