Þessi yfirgripsmikli handbók kannar hvernig á að sitja fyrir í bikiní á áhrifaríkan hátt með því að fjalla um nauðsynlegar stellingar, ráð til að bæta myndir, undirbúningsaðferðir, skilja líkamsgerðir, algeng mistök sem ber að forðast, kennslumyndbönd fyrir sjónræna nemendur og svör við algengum spurningum um bikinípósttækni.