Innihald Menu ● Freisting þæginda ● Efnismál ● Passa og virkni ● Hreinlæti og heilsufarsleg sjónarmið ● Félagslegar og menningarlegar viðmiðanir ● Uppgangur nærföt innblásinn sundföt ● Valkostir og lausnir ● Dómurinn ● Faðra viðeigandi sundföt ● Mikilvægi líkams jákvæðni ● Framtíðin ●