착용하지 마십시오 : 짧은 반바지
문제 : 일부 여성들은 운동 중에 반바지를 입거나 평범한 반바지보다 짧은 바지를 입는 것을 좋아합니다. 다리를 더 길게 보이게 할 수 있지만 요가에 권장되지 않습니다. 당신이 구부리거나 걷어차면, 올바른 장비는 누군가가 당신을 볼지 걱정하기보다는 자신감을 느낄 것입니다. 또한, 운동 할 때 너무 짧은 반바지가 쌓여 있기 때문에 종종 산만하고 평평하게 당겨야합니다.
제안 : 맞는 바지를 자릅니다. 운동 방식에 관계없이 다리 간질의 초기 증상의 재료는 땀을 완전히 흡수하고 운동을 할 때 특정 견인력을 줄 수 있기 때문입니다.
착용하지 마십시오 : 면화 속옷
문제 : 모두가 면화 속옷을 입라고 말합니다. 이 섬유는 공기 투과성이 우수하고 땀을 흡수하지만 운동 중에 젖을 때 무겁고 건조하기가 어렵습니다 (면 의류는 건조시 건조하기가 어렵습니다).
제안 : 수업 시간에 60 분 동안 젖지 않도록 유행의 땀 사악한 속옷을 선택하십시오.
요가 옷 소개
요가 옷은 요가를 연습하는 MM에게 가장 중요합니다. 그들은 반드시 스님의 옷과 도교 로브로 젠 옷을 입지는 않습니다. 그들은 영성에 초점을 맞추고 위안과 감성의 젠 관심을 깨닫습니다. 따라서 코트를 구입할 때 작은 세부 사항에 더 많은주의를 기울이는 한 Zen 아이디어를 준수 할뿐만 아니라 미용 기질에도 포인트를 추가합니다. 우리 모두 알다시피, 요가는 건강과 체중 감량에 큰 영향을 미치며, 점점 더 많은 중국인 들이이 순위에 참여하게되었습니다.
그러나 요가에 참여하는 전제는 기본 요가 이론을 이해할뿐만 아니라 적합하고 편안한 요가 옷을 갖는 것입니다. 좋은 요가 슈트는 무게가 매우 가볍고 움직임을 할 때 거의 장애물이 없습니다. 그것은 당신이 마음대로 모든 종류의 움직임을 할 수 있습니다.
요가 옷을 선택하기 위해 많은 코치들이 체육관에서 고급 수입품을 추천합니다. 일부 측면에서, 고급 요가 옷은 스타일과 패브릭의 다른 국제 브랜드 의류보다 낫습니다. 그러나 일반 소비자에게는 비용 성능이 후자만큼 좋지 않습니다. 요가 옷은 친밀한 속옷 제품에 속하므로 건강 특성에 더 많은주의를 기울여야합니다. 사람들은 운동 중에 많이 땀을 흘리며
가까운 옷의 재료가 실제로 녹색이고 건강하지 않은 경우, 유해한 물질이 모공의 개구부로 피부와 몸에 들어가게되므로 장기적으로 인체에 큰 해를 끼칩니다. 고품질의 요가 옷은 순수한 천연 대나무 섬유로 만들어져 요가에서 녹색과 건강을 즐길 수 있습니다.