Déi wichtegst Saach ass e Schwammenuit ze wielen, deen Äre Kierper passt, d'Mängel vum Kierper ze vermeiden, ass d'sécher Manéier. An dësem Artikel ginn ech Iech e puer Berodung op wéi Dir Äre Schwieregkeeten'e geet, an Faarf Tonro Tonetair-Haut Tonify ze spillen