Овој сеопфатен напис го истражува светот на облеката за капење Jammer, популарен избор за конкурентни пливачи. Ги опфаќа дизајнот и материјалите што се користат во jammers, нивните хидродинамички придобивки и влијанието врз перформансите. Написот, исто така, дискутира за правилни техники за вклопување, упатства за нега и споредби со други видови на облека за капење. Завршува со поглед на иднината на ammемер технологијата и одговорите на често поставуваните прашања, обезбедувајќи им на читателите темелно разбирање на ова основно парче опрема за пливање.