Мени со содржина ● Разбирање на периодот за пливање ● Дилемата на подлогата ● Алтернативи на влошките за пливање ● Подемот на периодот за пливање >> Како работи периодот на пливање: >> придобивки од периодот за пливање: ● Совети за пливање во вашиот период ● Дебакирајќи ги митовите за пливање на вашиот период ● Пресметување на позицијата на телото и по