Овој напис ја истражува *Категоријата 1 за пливање *, фокусирајќи се на неговите регулативи, користените материјали, карактеристиките на дизајнот, важноста во конкурентското пливање, историската еволуција, идните трендови во технологијата и вообичаените заблуди околу неа. Ги разјаснува често поставуваните прашања за овој основен аспект на водните спортови, додека дава увид во практиките за обука со соодветна опрема.