Овој сеопфатен напис ги истражува прифатливите опции за жени за капење на жени во различни услови, додека разгледува културни норми и регулативи за безбедност. Обезбедува насоки за избор на соодветна облека без разлика дали пливањето случајно или конкурентно, додека ги истакнува историските промени во стандардите за пливање, заедно со тековните трендови прилагодени на различни типови на тело.