Menu tal-Kontenut ● Tħaddan il-pożittività tal-ġisem ● Għażla tal-ilbies tal-għawm it-tajjeb ● Ħjiel tal-grafika għall-kunfidenza ● Bini ta 'kunfidenza ● Tittratta n-negattività ● Movimenti pożittivi tal-korp li jispiraw ● Riżorsi tal-vidjow ● Konklużjoni ● Mistoqsijiet frekwenti >> 1. Q: Kif nittratta nħossni konxju minnu nnifsu fil-bajja?>