7 suplimente de yoga pentru programul dvs. de pierdere în greutate Yoga, o disciplină cu o bază puternică în sănătatea holistică, este benefic pentru persoanele care încearcă să slăbească. Strategia sa se extinde dincolo de caloriile arzătoare pentru a include avantaje precum ameliorarea stresului, creșterea rezistenței fizice și claritatea mentală care toate